¾Æ·¡´Â ¹Ì±¹ ÁöÄÚÀÏ ½Å¹ßÀ» ½ÅÀº °í°´ÀÌ Á÷Á¢ ¿Ã¸° üÇè´ãÀÔ´Ï´Ù.
65¼¼ ÁֺηΠÇ㸮µð½ºÅ©·Î ¿À·¡ °í»ýÇÔ
¹°¸®Ä¡·á ¹Þ´Ù°¡ Ç㸮µð½ºÅ© ¼ö¼úÇÔ
Ç㸮µð½ºÅ© ¼ö¼ú ÈÄ ¾ÆµéÀÌ »ç ÁÜ
¾ÆµéÀÌ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ±â´É¼º ½Å¹ß ã´Ù°¡ ¾Ë°Ô
µÇ¾ú´Ù°í ÇÏ°í ¾ÆµéÄ£±¸µµ ¾î¸Ó´Ô¿¡°Ô »çµå
·È´Âµ¥ ÁÁ´Ù°í Çß´Ù°íÇÔ
2³â° ½Å°í ÀÖÀ½
Æò»ó½Ã, °¡º¿î ¿îµ¿½Ã, °¡º¿î »êÇà½Ã µî
°ÅÀÇ ½Å°í ÀÖÀ½
Ç㸮 ¹× ´Ù¸® °üÀý¿¡µµ ÀϹݽŹߺ¸´Ù ¹«¸®°¡
¾È°¡°í °È±â ¿îµ¿½Ãµµ ÀϹݽŹ߰ú ºñ±³½Ã ´õ
¸¹Àº ¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇßÀ½
±â¾ïÀ¸·Î 2³âÀÌ ´Ù¼Ò ¾ÈµÈ ½ÃÁ¡¿¡ µÞ±ÁÀ»
±³È¯ Çߴµ¥ ¹«·áÇØ ÇØ ÁÖ¼Ì°í ½Å¹ß²öµµ ±³È¯
ÁÖ½Ã°í ¸Å¿ì ¸¸Á·½º·¯¿üÀ½
°¡°ÝÀÌ ³ôÀº ¸¸Å È¿°úµµ ³ô¾ÒÀ½
´Ù¸¥ ºÐµé¿¡°Ôµµ °·Â Ãßõ µå¸®°í ½ÍÀ½
±è ¼ø·Ê
¼¿ï, 65¼¼, ÁÖºÎ

»ç¹«Á÷ Á÷¿øÀÔ´Ï´Ù.
¾à 15³â ÀüºÎÅÍ ¹«¸ ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀ»
°¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Á¾ ÀçȰġ·á (±â±¸¿îµ¿, PT) ¹× ±â´É¼º ½Å¹ß
ó¹æ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
»ó±â ÀçȰġ·á¿¡µµ Áõ»ó Â÷µµ°¡ ¾ø¾î, ÅëÁõÀ»
¿ÏÈÇØÁÙ ±â±¸¸¦ ã´Ù ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®(15.3¿ù)
ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç¹«Á÷ ÀÌ¾î¼ ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ÃâÅð±Ù
½Ã ½Å°í ÀÖÀ¸¸ç, º°µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
¸¶Ä¡ Fitness Áüº¼ À§¿¡¼ ¹Ì¼¼±ÙÀ°À» °È
Çϱâ À§ÇØ ±ÕÇüÀâ´Â ¿îµ¿È¿°ú°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î
ÀÖ¾î, ¹«¸ÁÖº¯ ±ÙÀ°°È¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ºÒ°¡Çϸç Á÷Á¢¸ÅÀ广¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ
È¿°ú Àû ÀÔ´Ï´Ù.
½Ä±¸.ģô¿¡°Ô üÇè È¿°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí , ÇöÀç
¸ÅÀå ¹æ¹®ÇÏ¿© Áõ»ó Àdzí ÈÄ, °°ÀÌ ½Å¹ß Âø¿ë
Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤ ¼®À±
¼¿ï, 39¼¼, »ç¹«Á÷

»ç¹«Á÷ Á÷¿øÀÔ´Ï´Ù.
¾à 15³â ÀüºÎÅÍ ¹«¸ ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀ»
°¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Á¾ ÀçȰġ·á (±â±¸¿îµ¿, PT) ¹× ±â´É¼º ½Å¹ß
ó¹æ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
»ó±â ÀçȰġ·á¿¡µµ Áõ»ó Â÷µµ°¡ ¾ø¾î, ÅëÁõÀ»
¿ÏÈÇØÁÙ ±â±¸¸¦ ã´Ù ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®(15.3¿ù)
ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç¹«Á÷ ÀÌ¾î¼ ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ÃâÅð±Ù
½Ã ½Å°í ÀÖÀ¸¸ç, º°µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
¸¶Ä¡ Fitness Áüº¼ À§¿¡¼ ¹Ì¼¼±ÙÀ°À» °È
Çϱâ À§ÇØ ±ÕÇüÀâ´Â ¿îµ¿È¿°ú°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î
ÀÖ¾î, ¹«¸ÁÖº¯ ±ÙÀ°°È¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ºÒ°¡Çϸç Á÷Á¢¸ÅÀ广¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ
È¿°ú Àû ÀÔ´Ï´Ù.
½Ä±¸.ģô¿¡°Ô üÇè È¿°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí , ÇöÀç
¸ÅÀå ¹æ¹®ÇÏ¿© Áõ»ó Àdzí ÈÄ, °°ÀÌ ½Å¹ß Âø¿ë
Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤ ¼®À±
¼¿ï, 39¼¼, »ç¹«Á÷

»ç¹«Á÷ Á÷¿øÀÔ´Ï´Ù.
¾à 15³â ÀüºÎÅÍ ¹«¸ ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀ»
°¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Á¾ ÀçȰġ·á (±â±¸¿îµ¿, PT) ¹× ±â´É¼º ½Å¹ß
ó¹æ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
»ó±â ÀçȰġ·á¿¡µµ Áõ»ó Â÷µµ°¡ ¾ø¾î, ÅëÁõÀ»
¿ÏÈÇØÁÙ ±â±¸¸¦ ã´Ù ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®(15.3¿ù)
ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç¹«Á÷ ÀÌ¾î¼ ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ÃâÅð±Ù
½Ã ½Å°í ÀÖÀ¸¸ç, º°µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
¸¶Ä¡ Fitness Áüº¼ À§¿¡¼ ¹Ì¼¼±ÙÀ°À» °È
Çϱâ À§ÇØ ±ÕÇüÀâ´Â ¿îµ¿È¿°ú°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î
ÀÖ¾î, ¹«¸ÁÖº¯ ±ÙÀ°°È¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ºÒ°¡Çϸç Á÷Á¢¸ÅÀ广¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ
È¿°ú Àû ÀÔ´Ï´Ù.
½Ä±¸.ģô¿¡°Ô üÇè È¿°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí , ÇöÀç
¸ÅÀå ¹æ¹®ÇÏ¿© Áõ»ó Àdzí ÈÄ, °°ÀÌ ½Å¹ß Âø¿ë
Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤ ¼®À±
¼¿ï, 39¼¼, »ç¹«Á÷

Àú´Â °æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã Áöµ¿¿¡ »ç´Â Àü Áö»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
2¿ù¿¡ º´¿ø¿¡¼ Ç㸮µð½ºÅ©(4¹ø 5¹ø) ÆÇÁ¤À» ¹Þ°í ½Å°æ
Â÷´Ü¼ú ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥µµ ´Ù¸®°¡ °è¼Ó
Àú·Á¼ ÀÎÅͳݿ¡¼ RX½Å¹ßÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ±¸ÀÔ(20
15. 4¿ù)ÇØ¼ 6°³¿ù Á¤µµ ½Å¾ú´Âµ¥ Àú¸° °ÍÀÌ ¾ø¾îÁö°í
»ýȰÇϴµ¥ Å« ºÒÆí¾øÀÌ Àß ´Ù³à¼ ÁöÄÚÀÏ RX½Å¹ßÀ»
ÂüÀ¸·Î Àß ±¸ÀÔÇß´Ù »ý°¢µË´Ï´Ù.
½Å¾îº¸´Ï ¹«¸ ¾ÆÇ °Íµµ ¾ø¾îÁö°í Ç㸮 ¾ÆÇ °Íµµ ´Ù
³ªÀº°Í °°½À´Ï´Ù.
(ÁÖ)ÁöÄÚÀÏ È¸»ç¿¡ ¹«ÇÑÇÑ °¨»ç¸¦ µå¸®¸ç ¾ÕÀ¸·Î Àú°°Àº
µð½ºÅ© ȯÀÚµéÀÌ ÁöÄÚÀϽŹßÀ» ¸ðµÎ »ç¿ëÇØ¼ ÇÏ·ç »¡¸®
°Ç°À» ȸº¹ ÇÏ¿´À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. * ÁöÄÚÀÏ ½Å¹ß ³Ê¹« ³Ê¹«
ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä *
Àü Áö»ó
¼ö¿ø, 45¼¼, °Ç¼³ ºñ°è°ø
